Lær at styre dine tanker og følelser – foredrag

Der er ikke mange, der ved, hvor og hvordan tanker og følelser opstår. Når man ikke ved det, er det ikke så mærkeligt, at tanker og følelser kan være svære at styre. Ved man derimod, hvor og hvordan de opstår, er de ret lette at styre.

Dette foredrag er ved Lars Fomsgaard, som er selvstændig hjerneforsker, hypnotisør, mentaltræner, coach, forfatter og foredragsholder. Lars Fomsgaard har siden 1977 praktiseret amygdala-terapi, en teknik der bruges til at styre tanker og følelser.

Den måde vi tænker på, kan betyde, at vi får en dårlig følelse. Hvis du skal til eksamen i morgen og bliver nervøs, så er det ikke eksamen, der gør dig nervøs, men det du TÆNKER om eksamen. Hvis du får det dårligt, når du tænker på en ubehagelig oplevelse, du oplevede for en uge siden, så er det ikke oplevelsen der gør, at du får det dårligt, men det du TÆNKER om oplevelsen. Hvis du tænker: “Det kan jeg ikke finde ud af”, så får du ret.

Ved foredraget får du teknikker til at kunne styre dine tanker, så du ikke tænker dig til en dårlig følelse.
Metoderne kan udføres af alle, har en revolutionerende effekt og kan modvirke stress, angst, depression og andre invaliderende tilstande.

Foredraget bygger på 250 nye forskningsresultater, men fortalt på en måde, så alle uden forudsætninger kan forstå det.

Start kl. 19.00, dørene åbner kl. 18.00. Unummererede siddepladser.